Fit.up

Fitness it's My LOve

o mnie

love

Mój ulubiony kolor

Autor: My soul o 13:58

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Wyniki wyszukiwania

Ćwiczymy :)

Cwiczenia na brzuch i jego działanie

Wykonaj każde ćwiczenie po 30 sekund po 2 ćwiczeniach 10 sekund przerwy i całość powtórz minimum 2 razy :D 1. Polega na usta...
Ser żółty dlaczego warto go jeść :) ?

Wydaje Sie Kaloryczny, ale jest bardzo potrzebny ! Mowa tutaj i żółtym serze :D PAMIĘTAJCIE KUPUJCIE SER A NIE "SEROPODNY" BO...
Zdrowe, ale z umiarem

Smaczne zdrowe i wogóle zawsze uważane za najlepsze. Dzisiaj 2 produkty które nie powinniśmy łączyć ze sobą. Sama jeszcze do niedawna uw...
Najbardziej kaloryczne potrawy !!!

Miejsce 1. Cheeseburger z bekonem i frytkami ( około 2000 kalorii / 1 porcja) Cheesburgery zawierają dużo tłuszczów nasyconych. Sp...
Jak skutecznie Wyrzeźbić mięśnie Bzucha !!

1. Dieta to najważniejsze aby uzyskać dobry efekt, musisz dobrze odżywić mięśnie ,i pozbyć się tkanki tłuszczowej Twoja dieta powi...
Czesty objaw po ćwiczeniach ? Doms opózniona bolesnośc mięsniowa potocznie nazywana zakwasy !

Coś od Cioci wikipedi , macie tutaj dokładnie opisane co to są naprawdę zakwasy (czyli tzw kwas mlekowy ) jak on powstaje i ile trwa . Ze...
Zasady zdrowego odżywiania Aktywne Miasto Nowy Sącz

Zapraszam Gorąco na stronę Aktywne Miasto Nowy Sącz Artykuł O Zasadach Zdrowego odżywiania Napisany Przez Naszą Specjalistke :) ...
Ulubiony Sport

Witam wszystkich mam do was pytanie :D Jaki jest Wasz ulubiony Sport ?:D Ja kocham koszykówkę ...
Ćwiczenia :)

FILMIKI !!!
Ćwiczenia z piłką !!:)

Motyw Podróże. Autor obrazów motywu: Roofoo. Obsługiwane przez usługę Blogger.