Nowości :))

Witam was moje Czytelniczki i czytelników :)

Przygotujcie się na naprawde fajne posty :)
Mam w posiadaniu nową książke, która zawiera dosłownie wszystko i postaram się, ją opracować jeszcze w nastepnym tygodniu.
Wypisze wam może jeszcze jutro pare tematów a wy wybierzecie sobie tematy które są, dla was najbardziej przydatne.


Zaglądajcie też czesto na podstrony typu odżywianie itp. Często dodaje tam nowe posty :)

Kolejną rzeczą jest funpage na facebooku, da wam to możliwość codzienniego kontaktu z blogiem :)
Możecie pisać do mnie wiadomości itp :)

Pozdrawiam i nie dajcie się pogodzie :) Włącz muzyke i ćwicz :D